江职新闻网讯 为帮助毕业生缓解就业焦虑、优化职业决策思维，以积极的心态去应对就业市场的挑战，4月27日，艺术设计学院在笃学楼105开展了“调适就业心态，导航职业人生”就业育人活动，本次活动由罗子晴老师主讲，共27名学生代表参与本次活动。

会上，罗子晴剖析了毕业生在求职中常见的能力焦虑、选择困境、比较心理等心态问题。引导学生识别自身情绪模式，建立问题拆解—资源聚焦—动态调整的思维框架。

通过此次活动，同学们基本掌握了情绪调节技巧与职业决策方法，更深刻地了解到职业选择的重要性，他们在未来就业的道路上将以更加积极的心态和科学的策略去应对职业发展中的挑战与机遇。